TRABAJO CON EL INCONSCIENTE
Terapia Integral
Una mirada consciente que aporta luz a tu mundo interno.
Del inconsciente al consciente
Profundiza en la parte que desconoces de tí.
Simbología
Los símbolos son representaciones de ideas. Es el lenguaje del inconsciente.
Imágenes
Lo visual tiene gran impacto en el inconsciente.
Atención
La atención es un faro de luz que ilumina partes internas en sombra.
Proyección
Es un mecanismo en el que la persona vuelca en lo externo características de lo interno.
La punta del iceberg
La parte inconsciente procesa gran cantidad de información de la que no somos conscientes.
Sombra
La sombra es un arquetipo que representa la parte oscura de nuestra psique, que a la luz de la consciencia permite momentos de "darse cuenta".
La propia vida nos trae retos que debemos afrontar. A veces esos retos pueden llegar a ser impulsores de cambios y tenemos que adaptarnos. La mente juega un importante papel en la adaptación y utiliza diferentes mecanismos para ello.
Nos valemos del mecanismo de proyección para traer valiosa información del inconsciente al consciente.
La fuerza de las imágenes en nuestra psique es tal que trasciende la mente racional, conectando directamente con nuestras emociones, sentimientos e intuición.
El Trabajo con el Inconsciente se basa en la autoindagación sobre un tema concreto observando dibujos cargados de simbolismo.
Este tipo de terapia permite, en muchos casos, acortar procesos terapéuticos gracias a la capacidad asociativa y evocativa de la mente.
- Conocerte mejor a ti mismo.
- Encontrar el núcleo de una dificultad.
- Liberar emociones.
- Cambiar el punto de vista.
- Actuar sobre conflictos emocionales ocultos.
- Escuchar tu voz interior.
- Descubrir nuevos recursos internos.
- Impulsar el desarrollo personal.
Se indaga sobre un tema concreto mediante la observación de dibujos cargados de simbolismo, haciendo hincapié en lo que genera el conflicto y la vía de resolución, siempre bajo el prisma del inconsciente.
Este trabajo permite un «darse cuenta», un enfoque diferente. Estas tomas de consciencia o «insights» son impulsores de cambios, generan consuelo y mitigan el dolor emocional.
En la actualidad estas sesiones son exclusivamente online.
El Trabajo con el Inconsciente permite indagar en un tema desde la mirada del inconsciente, tomar consciencia de lo que hay bajo el aparente conflicto, trascendiendo lo racional.
La Terapia Transpersonal acoge muchas técnicas y diferentes miradas para profundizar en lo que nos genera conflicto.
Por eso, una vez que hemos tomado consciencia del hilo conductor que había bajo la situación que sentíamos en conflicto mediante el Trabajo con el Inconsciente, puede ser muy provechoso un posterior acompañamiento terapéutico de Terapia Transpersonal para profundizar en el tema y promover cambios más fácilmente apoyándonos en otros recursos.
FAQ
¿Cuánto dura una sesión?
Generalmente, entre 50 y 60 minutos, aunque en ocasiones podría ser un poco más.
¿Cómo se eligen las cartas con las que trabajaremos durante la sesión?
La persona que realiza la sesión elige las cartas sintiendo el tema que desea trabajar. Esta elección está basada en el principio de sincronicidad que Jung acuñó, es decir, como la unión de sucesos internos y externos que la persona siente, aunque no pueda explicarlo de forma racional.
¿Porqué las cartas que usamos son un recurso tan útil en terapia?
Porque observamos lo que nos genera conflicto de una forma amable, casi como un juego, atravesando las barreras mentales.
¿Estas cartas son algún tipo de oráculo?
No, son cartas con mucho contenido visual especialmente elegidas para el trabajo terapéutico.
