crecimiento personal y espiritual
Terapias y programas
El viaje más emocionante es hacia el interior.
Terapia integral
Espacios terapéuticos donde se facilitan herramientas para que las personas puedan, por sí mismas, conocerse mejor y alcanzar mayor equilibrio y bienestar en su vida, impulsando los cambios necesarios.
programas de desarrollo personal
Los programas de desarrollo personal tienen como objetivo la autoindagación y el desarrollo de diferentes cualidades para promover cambios que potencien la armonía entre cuerpo, mente y corazón. Están guiados paso a paso con enfoques en diferentes áreas.
Introducción a la meditación
Programa de 8 semanas para aprender a meditar.
Renacimiento
Programa de 40 días de autoconocimiento y desarrollo interior.
Arte y consciencia
Autoindagación y conexión con lo sagrado a través de diferentes expresiones artísticas.
Vida consciente
Programa de 40 días de atención plena.
La terapia te puede ayudar a:
- Mejorar tu autoestima.
- Gestionar mejor tus emociones.
- Cambiar creencias limitantes.
- Sentir mayor paz y equilibrio interior.
- Tener más herramientas para afrontar las adversidades.
- Enfocarte en lo que puedes hacer, en lugar de poner el foco en los demás.
- Cambiar la forma de ver las cosas.
- Empoderamiento.
- Mejorar la capacidad de adaptación.
- Incluir la mirada del sistema familiar.
- Conectar con tu esencia.
- Potenciar tus fortalezas.
El objetivo de la terapia es enseñar a ver los problemas como desafíos y no como amenazas.